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(資料圖)

張女士（化名）來到武漢大學中南醫院口腔醫學中心顳下頜關節專科門診就診。通訊員供圖

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員  吳迪  岳圓）6月21日，端午假期最后一天，23歲的張女士（化名）卻因一張嘴進了醫院。假期連續熬了兩個通宵追劇的她，起床時打了一個大大的哈欠，突然感覺下巴“卡住”合不攏，嘴角流涎、耳前區疼痛明顯，說話含混不清。在家嘗試多次閉嘴無果后，趕緊來到武漢大學中南醫院口腔醫學中心顳下頜關節專科門診就診。

接診的李程醫生檢查后發現，張女士左側顳下頜關節髁突已滑至關節結節前方無法自行回位，確診為急性左側顳下頜關節前脫位（俗稱“掉下巴”）。李程迅速為其實施口內法手法復位，隨著輕微的“咔噠”彈響，張女士的下頜骨順利歸位，張口、閉口功能恢復正常，局部疼痛明顯緩解。

據李程醫生介紹，張女士此前已有顳下頜關節彈響、酸脹等關節紊亂表現，頻繁打哈欠導致關節周圍肌肉韌帶松弛，顳下頜關節穩定性大幅下降，一個大大的哈欠便誘發了脫位。“臨床中因打哈欠、大笑、咬大塊食物誘發下巴脫臼的患者不少見，女性、長期熬夜、精神緊張人群及老年人更為高發。”李程醫生說。

針對顳下頜關節脫位，李程醫生給出四點提醒：

勿自行復位，盡快就醫。 顳下頜關節脫位后切忌讓非專業人員暴力掰扯或自行強行閉嘴，操作不當可能加重關節損傷，應盡快前往正規醫院口腔科或顳下頜關節專科就診。

復位后需制動。 下頜復位后，通常需要使用繃帶進行適當固定，讓關節周圍的韌帶、肌肉有足夠時間恢復穩定。固定時間一般為1至2周，期間張口不超過1橫指，打哈欠時可用手掌托住下巴。

調整飲食與習慣。 復位后宜進食溫軟質食物，忌啃咬硬物、長時間嚼口香糖，糾正單側咀嚼、咬牙、托腮等不良習慣。

保證規律作息。 避免長期熬夜、過度疲勞和精神緊張，減少顳下頜關節慢性勞損。若出現關節彈響、張口受限或耳前區酸痛，應盡早就醫篩查顳下頜關節紊亂病。

李程醫生特別提醒，假期是顳下頜關節脫位的高發時段，熬夜、打哈欠、聚會大笑、啃咬硬物等行為都可能成為“掉下巴”的導火索。假期放松之余，也應給身體和關節留一份“休養生息”的余地。