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我高考英語143分我來講一下我的經驗。很多高一的學生誤以為只要背完3500詞英語就能夠在高中考到高分，這是初中得到的經驗，他們誤以為高中英語也是這樣。他們帶著這樣的思維進入高中，再加上拖延癥，就會想當然的把背單詞這件事情往后拖。

(資料圖片)

實際上背完3500詞，并且做到“看到單詞能夠條件反射說出中文意思”的熟練度的程度，做高考難度的試卷，分數一般就是80~110分之間，做高一試卷分數是110以上。

初高中英語學習是不一樣的，背完3500詞，對于高中英語學習來說，只算剛入門。即便是高一第一個學期的試卷，也會包含3500詞范圍內的所有單詞。高一老師可能會按部就班的教學，但是出卷子的人并不會管你背了多少單詞。

從高一到高三，試卷難度逐步加大，難度并不體現在超綱單詞上，而是體現在詞組短語的比例上。高一試卷每份卷子一般包含80個詞組短語，高二試卷一般每份卷子包含120個詞組短語，高考真題中，最近幾年的試卷，每份卷子一般包含150~210個詞組短語。認真研究過高考真題試卷的同學就會發現，高考真題并沒有多少超綱詞。所以3500詞是基礎，詞組短語則是突破高分的關鍵。

背單詞可以用高考英語145分學霸廖唯偉發明的“睡眠記憶法”，方法無償分享在廖唯偉的官網和自媒體賬號上，由4000字的文字版和9個要點視頻構成，掌握好“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方法”，每天只花1小時就能記住100個單詞，一個月的時間就能背熟3500詞。

單詞表可以直接打印睡眠記憶法的配套詞表，這個詞表也是無償分享在廖唯偉的官網，一共34頁，雙面打印出來只有薄薄的17張紙的厚度，但是提分效果比市面上幾百頁的單詞書好的多。詞表按高考閱讀話題劃分單元，把同一個話題下的高頻詞、重點詞、關鍵詞整理在一個單元內，背起來邏輯性強，不易混淆，提分效果非常好。

背完單詞做高考難度的試卷，分數就會進入80~110。如果你覺得高考這個分數可以滿意，你就堅持每天復習200個單詞，循環復習，這樣分數就不會往下掉，而且花的時間也少。多循環幾遍，通常復習200個單詞，也就10分鐘就可以完成了。

理論上你只要在高一能夠進入高考模擬卷80~110這個區間，你就有機會在高考的時候達到140。注意是高考模擬卷，而不是高一的試卷，因為高一的試卷太簡單。達到這個區間以后，你會發現做高考模擬卷，試卷上基本上單詞都會。有些句子感覺自己看懂了，可是題目就做不對；有些句子明明每個單詞都懂，連起來不知道在講什么。

這就是因為無法識別句子中的詞組短語，誤把詞組短語拆分成單詞進行理解，產生了理解偏差。高考具有選拔性，所以愛考字面意思和實際意思區別大的短語，并按字面錯誤意思設置錯誤選項。

舉個例子，account for這個短語，字面意思是“賬目解釋”，但在高考里常考它“導致、占…比例、對…負責”這些引申義。如果只背單詞不認識短語，看到“Bad weather accounted for the flight delay”，就可能理解成“壞天氣給航班延誤解釋了一下”，完全沒法做題。但如果你背過這個短語，就能一眼看出它在句子里是“導致”的意思，正確理解句子。

背詞組短語的難點在于“多和雜”的問題，高考考到的3500詞相關的詞組短語在“牛津高階”里100%可以找到，但是這些短語的數量高達幾萬個，全部背下來的可能性很小。如果可以提取高頻的范圍，縮小記憶量，同時保持較高的命中率，提分就會變得更容易。

這方面做得比較出色的有“廖唯偉英語1.5萬考點”，作者的整理思路是把2300頁的牛津高階里面高考考查概率大的詞組短語提取出來，整理成72頁的詞組短語筆記。然后用高考真題去驗證整理范圍的有效性，并每年發布“命中率分析報告”。報告會詳細標注出每一個考到的詞組短語，在“廖唯偉英語1.5萬考點”的第幾頁第幾個。這72頁的詞組短語筆記，連續10多年保持對高考真題中出現的詞組短語98%的命中率。

記憶的過程中同樣可以用“睡眠記憶法”進行記憶，總共72頁，每天背一頁，先背一輪。然后每天堅持復習兩頁，循環復習。能夠記住50%以上，英語分數就會穩定突破130，記住80%就有機會上140。